Gratitude: comment la pratiquer au quotidien
Tout le monde connaît la gratitude à un degré divers. C’est un sujet qui est souvent abordé dans le cadre du développement personnel, et elle est très présente dans la plupart des traditions spirituelles. C’est aussi un sujet qui revient régulièrement comme thème de méditation. Certains la pratiquent spontanément, d’autres le font beaucoup plus rarement. Mais nous pouvons tous bénéficier d’une pratique régulière de la gratitude, et nous allons voir comment profiter davantage de ses bienfaits. “Reconnaissence, disposition à montrer…